Question 1

Qu'est-ce que l'entraînement fonctionnel? Est-ce pour tous?

Accepted Answer

Tout à fait! Chez Minka, notre clientèle est composée d'adolescents, d'adultes et d'aînés qui aiment bouger et dépenser leur énergie par le plaisir! Tous nos cours sont adaptables à votre condition physique, malgré les blessures et les tensions du quotidien. L'entraînement fonctionnel est pensé pour améliorer votre condition physique globale, en alliant des mouvements de force et d'endurance musculaires à du cardiovasculaire et de la mobilité.

Question 2

Je ne me suis jamais entraîné, puis-je tout de même m’inscrire à votre centre?"

Accepted Answer

Ce qui fait de l'entraînement fonctionnel un sport qui se démarque des autres est le fait que, peu importe votre niveau de forme physique, vous pouvez le pratiquer, puisqu’il vise à reproduire des mouvements du quotidien, en y ajoutant de l’intensité. Peu importe que vous découvriez ce sport ou que vous soyez un athlète infatigable, il est possible d’adapter les mouvements à votre niveau!

Question 3

Ai-je besoin d’équipement pour m’entraîner?

Accepted Answer

Tout est fourni sur place.

Question 4

Que faire si je suis courbaturé après mon cours?

Accepted Answer

Peu importe le forfait choisi, votre programmation comprend un programme d’étirements à effectuer après votre séance d’entraînement. Lorsqu’ils sont effectués de façon régulière, les étirements contribuent à diminuer les raideurs et les douleurs musculaires. N'hésitez pas à demander conseil à l'un de nos entraîneurs.

Question 5

En quoi Minka est-il différent des autres centres?

Accepted Answer

Pour faire une différence dans la communauté, Minka s’inspire des valeurs de ses propriétaires : la famille, le plaisir, le respect, l’entraide et le dépassement de soi. Nous souhaitons que nos membres se sentent bien entourés dans la pratique de leur sport, peu importe leur condition physique. Avant tout, nous souhaitons faire en sorte que vous soyez surpris par vos capacités et que votre cheminement vers l’atteinte de vos objectifs soit parsemé de petites victoires personnelles. De plus, notre équipe d’entraîneurs qualifiés et dynamiques assure le développement de votre plein potentiel.

Question 6

Comment réserver mon essai gratuit?

Accepted Answer

Chez Minka, vous profitez d'un essai gratuit de 7 jours. Cliquez sur ce lien: ESSAI GRATUIT (https://cfminka.fliipapp.com/user/register)

FAQ

198, RUE VALOIS, VAUDREUIL-DORION, J7V 1T4
info@cfminka.com

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